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Troubles mentaux

La solitude dans les troubles psychologiques : un combat contre soi-même

14 juin 2025
La solitude est un état d'esprit que chacun de nous a déjà expérimenté, mais pour ceux qui souffrent de troubles psychologiques, ce sentiment peut devenir écrasant. Le combat contre soi-même peut se transformer en une bataille sans fin, où l'individu se retrouve piégé dans un cercle vicieux d'isolement et de souffrance. Cet article se propose d'explorer la solitude dans le contexte des troubles mentaux, ses répercussions et les voies possibles de sortie de cette spirale. Comment la solitude influence-t-elle notre santé mentale ? Quelles stratégies peuvent être mises en place pour lutter contre cette sensation d'abandon ?
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Curiosités naturelles

Les arcs-en-ciel de nuit : un phénomène lumineux rare et fascinant

13 juin 2025
Dans un ciel nocturne parsemé d'étoiles, il est possible d'observer un phénomène aussi rare qu'enchanteur : les arcs-en-ciel de nuit. Également connus sous le nom de "lune rainbow", ces merveilles lumineuses fascinent ceux qui ont la chance de les apercevoir. Mais qu'est-ce qui les rend si spéciaux ? Comment se forment-ils, et pourquoi sont-ils si difficiles à observer ? Cet article vous plongera dans l'univers mystérieux des arcs-en-ciel nocturnes, un spectacle à la fois magique et scientifique.
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Systèmes du corps

Comment l’alimentation influence notre microbiote et notre système immunitaire

12 juin 2025
Notre corps est un véritable écosystème, peuplé de trillions de micro-organismes. Parmi eux, le microbiote joue un rôle crucial dans notre santé, notamment en interagissant étroitement avec notre système immunitaire. Mais saviez-vous que l'alimentation joue un rôle fondamental dans la composition et la diversité de ce microbiote ? Dans cet article, nous allons explorer comment une alimentation équilibrée peut influencer notre microbiote et, par conséquent, notre système immunitaire.
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Relations & émotions

Le lien entre la nourriture partagée et les relations humaines

3 août 2024
La nourriture a toujours été bien plus qu’un simple carburant pour notre corps. Elle s’inscrit dans notre patrimoine culturel et social, et joue un rôle fondamental dans nos interactions humaines. Que ce soit autour d’une table entre amis, lors d’un événement familial, ou encore lors d’un rendez-vous amoureux, le partage d’un repas crée des liens, forge des souvenirs et renforce des relations. Mais quel est véritablement le lien entre la nourriture partagée et les relations humaines ? Explorons ensemble ce sujet fascinant.
Outils & bricolage

Les outils d’hier qui ont changé la vie quotidienne

8 avril 2025
La vie quotidienne a été profondément transformée par l’évolution des outils utilisés dans nos foyers et nos espaces de travail. Certains de ces outils, bien qu'ils semblent banals aujourd'hui, ont véritablement révolutionné notre manière d'interagir avec le monde. Dans cet article, nous allons explorer ces outils d'hier, leurs origines, leurs usages, et comment ils ont changé nos vies. Asseyez-vous confortablement, car nous allons faire un petit voyage dans le temps, à la découverte de ces objets qui ont façonné notre quotidien.
Biais cognitifs

Les biais cognitifs les plus courants et comment les éviter

16 février 2025
Les biais cognitifs sont des erreurs de jugement systématiques qui peuvent influencer nos décisions, nos comportements et nos perceptions. Ils sont omniprésents dans notre quotidien, que ce soit dans nos interactions personnelles ou professionnelles. Mais qu'est-ce qui les déclenche réellement ? Comment peuvent-ils affecter notre façon de penser et de nous comporter ? Dans cet article, nous allons explorer les biais cognitifs les plus courants et surtout, comment les éviter pour prendre des décisions plus éclairées.

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