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Effets sur le corps

La science derrière le « runner’s high » : effets physiologiques de la course

23 mars 2025

Le monde de la course à pied est rempli de mystères et d'expériences uniques, dont l'un des plus fascinants est sans aucun doute le phénomène du « runner's high ». Vous avez sûrement entendu parler de cet état euphorique que ressentent certains coureurs après une longue séance de jogging, mais qu'est-ce qui se cache réellement derrière ce sentiment exaltant ? Dans cet article, nous allons explorer la science qui sous-tend ce phénomène, en examinant les effets physiologiques de la course sur notre corps et notre esprit.

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L’école dans les métavers : quand l’apprentissage devient une aventure virtuelle interactive

7 juillet 2025

À l'ère du numérique, l'éducation ne cesse d'évoluer. L'école dans les métavers représente une avancée fascinante et innovante dans le domaine de l'apprentissage. Imaginez un monde où les élèves peuvent explorer des environnements interactifs, interagir avec leurs pairs à travers des avatars et vivre des expériences d'apprentissage immersives. Ce concept ne relève plus de la science-fiction, mais devient progressivement une réalité. Cet article vous invite à plonger dans l'univers des métavers et à découvrir comment cette technologie révolutionne l'éducation.

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L’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale des jeunes adultes

6 juillet 2025

Dans un monde où la technologie prend une place prépondérante, les réseaux sociaux sont devenus une plateforme incontournable pour les jeunes adultes. Ces derniers, souvent connectés en permanence, partagent leurs vies, leurs pensées et leurs émotions via des écrans. Mais cette omniprésence a-t-elle un prix ? Quel impact les réseaux sociaux ont-ils sur la santé mentale de cette génération ?

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Les mystères du sommeil : que se passe-t-il vraiment dans notre cerveau la nuit ?

5 juillet 2025

Le sommeil, ce doux mystère qui nous enveloppe chaque nuit, est bien plus qu'un simple repos. Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous nous abandonnons aux bras de Morphée? Quels secrets cache-t-il alors que nous sommeillons? Cet article vous invite à explorer les mystères fascinants du sommeil et à découvrir les merveilles de notre cerveau durant cette phase si essentielle de notre vie.

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La perception des troubles mentaux dans différentes cultures

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Les écosystèmes urbains : comment la nature s’adapte aux villes modernes

2 mai 2024

Dans un monde de plus en plus urbanisé, la question de la coexistence entre la nature et les environnements urbains devient cruciale. Comment la nature s'adapte-t-elle aux villes modernes ? Quels écosystèmes urbains émergent de cette interaction complexe ? Cet article se propose d'explorer ces questions en profondeur, en plongeant dans les écosystèmes urbains et en mettant en lumière la résilience de la nature face à l'urbanisation.

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L’impact surprise des technologies de réalité augmentée sur nos choix alimentaires au supermarché

25 avril 2024

À l'ère du numérique, les technologies évoluent à un rythme effréné, transformant notre quotidien de manière imprévisible. Parmi ces innovations, la réalité augmentée (RA) se démarque en apportant des changements significatifs dans des domaines inattendus. Saviez-vous que ces technologies peuvent influencer nos choix alimentaires lors de nos courses au supermarché ? Cet article explore l'impact surprenant de la réalité augmentée sur nos habitudes d'achat, en mettant en lumière ses avantages, ses défis et ses perspectives d'avenir.