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Comment la technologie modifie notre rapport à la santé mentale
À l'ère numérique, la technologie influence tous les aspects de notre vie, y compris notre rapport à la santé mentale. De l'essor des applications de méditation à la thérapie en ligne, il est indéniable que ces outils modernes transforment notre façon d'aborder le bien-être psychologique. Mais comment cela se manifeste-t-il concrètement ? Cet article explore les multiples facettes de cette révolution technologique et son impact sur notre santé mentale.