écriture thérapeutique

Résultats 1 à 1 sur 1

Santé

Comment l’écriture peut être une forme de thérapie pour le bien-être

2 avril 2025

Dans un monde en constante évolution, où le stress et l'anxiété semblent omniprésents, trouver des moyens efficaces pour prendre soin de notre bien-être mental est crucial. L'écriture, souvent perçue comme une simple activité académique ou un hobby, se révèle être une véritable forme de thérapie. Que ce soit en tenant un journal intime, en écrivant des lettres ou en créant des histoires fictives, l'écriture peut offrir un espace de réflexion, de catharsis et même de guérison. Alors, comment l'écriture peut-elle devenir un puissant allié pour notre santé mentale ? Découvrons-le ensemble.

Résultats 265 à 1 sur 1

12 sur 1

Derniers articles

Nouveau

Organes & fonctions

La peau, un organe à part entière : plus qu’une simple barrière

8 juillet 2025

La peau, souvent perçue comme une simple barrière protégeant notre corps, est en réalité un organe complexe et fascinant. Cet article nous plongera dans les profondeurs de cet organe essentiel, explorant non seulement sa structure, mais aussi ses fonctions, ses mystères et son impact sur notre santé et notre bien-être.

Nouveau

Travail & éducation

L’école dans les métavers : quand l’apprentissage devient une aventure virtuelle interactive

7 juillet 2025

À l'ère du numérique, l'éducation ne cesse d'évoluer. L'école dans les métavers représente une avancée fascinante et innovante dans le domaine de l'apprentissage. Imaginez un monde où les élèves peuvent explorer des environnements interactifs, interagir avec leurs pairs à travers des avatars et vivre des expériences d'apprentissage immersives. Ce concept ne relève plus de la science-fiction, mais devient progressivement une réalité. Cet article vous invite à plonger dans l'univers des métavers et à découvrir comment cette technologie révolutionne l'éducation.

Nouveau

Troubles mentaux

L’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale des jeunes adultes

6 juillet 2025

Dans un monde où la technologie prend une place prépondérante, les réseaux sociaux sont devenus une plateforme incontournable pour les jeunes adultes. Ces derniers, souvent connectés en permanence, partagent leurs vies, leurs pensées et leurs émotions via des écrans. Mais cette omniprésence a-t-elle un prix ? Quel impact les réseaux sociaux ont-ils sur la santé mentale de cette génération ?

Derniers articles

À découvrir

Compositions & ingrédients

Les ingrédients oubliés de la cuisine médiévale et leur renaissance

16 avril 2025

La cuisine médiévale, souvent perçue comme rustique et limitée, cache pourtant des trésors oubliés qui méritent d'être redécouverts. À une époque où la gastronomie était intimement liée à la santé, la saisonnalité et la disponibilité des ingrédients locaux, les recettes intégraient une variété d'éléments que l'on considère aujourd'hui comme des curiosités. Alors que notre époque moderne privilégie souvent une cuisine rapide et standardisée, ces anciens ingrédients font lentement leur retour sur le devant de la scène culinaire. Qu'est-ce qui explique cette renaissance ? Quelles sont ces perles oubliées qui pourraient transformer notre façon de cuisiner ? Explorons ensemble ce voyage dans le temps, à la découverte des ingrédients oubliés de la cuisine médiévale.

Santé & sport

La nutrition sportive à travers les âges et ses évolutions

19 mars 2025

La nutrition sportive est un domaine en constante évolution, et son importance ne cesse de croître au fil des ans. Que l'on soit jeune athlète, amateur de fitness ou sportif aguerri, l'alimentation joue un rôle crucial dans la performance et la récupération. Dans cet article, nous explorerons comment la nutrition sportive a évolué à travers les âges et comment ces changements peuvent influencer les pratiques actuelles.

Histoire des sports

Quand les jeux vidéo rencontrent le sport : l’évolution des compétitions de e-sport à travers les âges

26 novembre 2024

Les jeux vidéo ont parcouru un long chemin depuis leurs débuts modestes dans les années 70. Ce qui a commencé comme des divertissements simples à l'image de Pong et Space Invaders a évolué pour devenir une véritable industrie, intégrant des éléments sportifs à travers les compétitions de e-sport. Dans cet article, nous allons explorer cette évolution fascinante, en mettant en lumière comment les jeux vidéo ont commencé à imiter les sports traditionnels et comment ils ont réussi à créer leur propre univers compétitif. Accrochez-vous, car le monde du e-sport est aussi captivant qu'une finale de coupe du monde !