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Troubles mentaux

La solitude dans les troubles psychologiques : un combat contre soi-même

14 juin 2025
La solitude est un état d'esprit que chacun de nous a déjà expérimenté, mais pour ceux qui souffrent de troubles psychologiques, ce sentiment peut devenir écrasant. Le combat contre soi-même peut se transformer en une bataille sans fin, où l'individu se retrouve piégé dans un cercle vicieux d'isolement et de souffrance. Cet article se propose d'explorer la solitude dans le contexte des troubles mentaux, ses répercussions et les voies possibles de sortie de cette spirale. Comment la solitude influence-t-elle notre santé mentale ? Quelles stratégies peuvent être mises en place pour lutter contre cette sensation d'abandon ?
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Curiosités naturelles

Les arcs-en-ciel de nuit : un phénomène lumineux rare et fascinant

13 juin 2025
Dans un ciel nocturne parsemé d'étoiles, il est possible d'observer un phénomène aussi rare qu'enchanteur : les arcs-en-ciel de nuit. Également connus sous le nom de "lune rainbow", ces merveilles lumineuses fascinent ceux qui ont la chance de les apercevoir. Mais qu'est-ce qui les rend si spéciaux ? Comment se forment-ils, et pourquoi sont-ils si difficiles à observer ? Cet article vous plongera dans l'univers mystérieux des arcs-en-ciel nocturnes, un spectacle à la fois magique et scientifique.
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Systèmes du corps

Comment l’alimentation influence notre microbiote et notre système immunitaire

12 juin 2025
Notre corps est un véritable écosystème, peuplé de trillions de micro-organismes. Parmi eux, le microbiote joue un rôle crucial dans notre santé, notamment en interagissant étroitement avec notre système immunitaire. Mais saviez-vous que l'alimentation joue un rôle fondamental dans la composition et la diversité de ce microbiote ? Dans cet article, nous allons explorer comment une alimentation équilibrée peut influencer notre microbiote et, par conséquent, notre système immunitaire.
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Travail & éducation

Les compétences émotionnelles : la nouvelle monnaie du monde du travail en 2030

28 décembre 2024
À l’aube de 2030, le monde du travail connaît une transformation radicale. Alors que l’intelligence artificielle et la robotisation continuent à bouleverser les secteurs d’activité, une nouvelle valeur émerge : les compétences émotionnelles. Ces aptitudes, souvent sous-estimées, se révèlent être la clé pour naviguer dans un environnement professionnel de plus en plus complexe et interconnecté. Mais qu’entend-on exactement par compétences émotionnelles et comment deviennent-elles la nouvelle monnaie du travail ?
Technologies du quotidien

Les innovations qui changent notre manière de consommer au quotidien

6 juin 2024
Dans un monde en constante évolution, la manière dont nous consommons est profondément transformée par les innovations technologiques. Chaque jour, de nouvelles solutions émergent pour simplifier nos vies, optimiser nos achats et rendre nos choix plus éclairés. Dans cet article, nous allons explorer ces innovations qui changent notre manière de consommer au quotidien.
Biais cognitifs

Comment le biais de confirmation influence notre perception de la nutrition

24 mai 2024
Dans notre quotidien, la nutrition occupe une place prépondérante. Que ce soit pour améliorer notre santé, perdre du poids ou simplement se sentir mieux dans notre peau, les choix alimentaires sont au cœur de nos préoccupations. Cependant, ce que nous croyons savoir sur la nutrition peut être largement influencé par un phénomène psychologique : le biais de confirmation. Ce biais cognitif, qui nous pousse à chercher et à privilégier les informations qui confirment nos croyances préexistantes, peut avoir des conséquences significatives sur notre perception de ce qui est sain ou non. Alors, comment ce biais influence-t-il nos choix alimentaires ? Décryptons ce phénomène ensemble.

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