
Biais cognitifs
Comment le biais de confirmation influence nos choix alimentaires au quotidien
Dans notre quotidien, les choix alimentaires jouent un rôle crucial non seulement pour notre santé, mais aussi pour notre bien-être général. Pourtant, derrière ces décisions apparemment simples se cache un phénomène psychologique fascinant : le biais de confirmation. Ce mécanisme peut influencer notre perception des aliments, nos préférences et même notre santé. Dans cet article, nous allons explorer comment le biais de confirmation façonne nos choix alimentaires au quotidien et comment nous pouvons le reconnaître pour mieux manger.